Friskvårdskonsult

Friskvårdskonsult

 

SAFE Utbildad Aerobics- och Fitnessinstruktör.

Studerat anatomi och näringslära

 

Har tidigare jobbat som Aerobics- och styrketräningsinstruktör på Högdalshallen, 

 

Varit skidlärare- och vindsurfingsinstruktör i Sverige.

 

Har alltid varit intresserad av hälsa och träning inom många olika träningsformer.

 

 

Vad kan vi hjälpa till med?

 

Viktminskning

Kostrådgivning

Komma igång med träning

Val av träningsform

Sluta röka

Få bort sockerbehovet.

 

 

 

Kostrådgivning

 

300 kr första timmen där efter 200 kr per timma.

 

 

Kom igång med träning

 

Hjälper er att börja med träningen. Om ni önskar så får ni med Henrik som privat tränare på gymmet. 

 

300 kr per timma för rådgivning 

350 kr per timma för styrketräninginstruktör*

 

* Ni behöver gymkort på ett gym innan vi sätter igång med träning...

 

 

Val av träningsform

 

 

  • Vad skulle passa dig?
  • Vad har ni för intressen?

 

Att börja träna är viktigt för välmåendet och för att hålla igång kroppen för att leva ett längre liv.

Men det är inte alltid lätt att "bara börja med något".

Vi kan hjälpa er att välja sport och träningsform som passar ER.

 

250 kr per timma

 

Bankgiro: 5336-0533


Swish:      123 180 29 82

Find us

 

 

Skebokvarnsvägen 336

124 50 Bandhagen

Email: info@mysumarex.com

Telefon: +46 (0)7 63 15 50 75

 

Open hours

 

Monday to Friday: 11:00 to 14:00

Saturday and Sunday: 12:00 to 16:00 

For booking, Specific days services can be avaliable from 09:00 to 22:00.

 

 

Copyright Sumarex IT Department © All Rights Reserved