Kostrådgivning

300 kr första timmen där efter 200 kr per timma.

Kom igång med träning

Hjälper er att börja med träningen. Om ni önskar så får ni med Henrik som privat tränare på gymmet. 

300 kr per timma för rådgivning 

350 kr per timma för styrketräninginstruktör*

* Ni behöver gymkort på ett gym innan vi sätter igång med träning...

Val av träningsform

Vad skulle passa dig?

Vad har ni för intressen?

Att börja träna är viktigt för välmåendet och för att hålla igång kroppen för att leva ett längre liv.

Men det är inte alltid lätt att "bara börja med något".

Vi kan hjälpa er att välja sport och träningsform som passar ER.

250 kr per timma